| 1 | Jōdan – Chūdan – Gedan no Tsuki | Coup de poing haut, moyen, bas |
| 2 | Gedan – Chūdan – Jōdan Sokutō Geri | Coup de pied direct bas, moyen, haut, tranchant |
| 3 | Tate-ken Chūdan – Shō Jōdan – Hiji Uchi | Double blocage tiré + coup de pied moyen jambe arrière |
| 4 | Kakato Geri | Coup de talon |
| 5 | Oroshi Kakato Geri | Coup de talon écrasant |
| 6 | Mawashi Geri Gedan – Chūdan – Jōdan | Coup de pied circulaire bas, moyen, haut |
| 7 | Ryōte Uraken Uchi | Double revers de poing |
| 8 | Kaiten Mawashi Geri | Coup de pied circulaire en rotation |
| 9 | Mawashi Tobi Geri | Coup de pied circulaire sauté |
| 10 | Jōdan Tsuki Uke | Blocage contre coup de poing haut |
| 11 | Jōdan Tsuki Uke Gyaku Seiken Zuki | Blocage coup de poing haut + contre en coup de poing direct |
| 12 | Ryōte Tsuki Uke | Blocage de poing avec les deux mains |
| 13 | Kōsa Uke Shō Oshikomi | Blocage croisé + poussée de paume |
| 14 | Kōsa Uke Zensoku Geri | Blocage croisé + coup de pied jambe avant |
| 15 | Kōsa Uke Zensoku Dōji Geri | Blocage croisé + coup de pied simultané jambe avant |
| 16 | Gedan Tsuki Uke Ryōte Mawashi Ashi Barai | Blocage bas + balayage circulaire des deux mains |
| 17 | Gedan Tsuki Uke Sukui-age Sokutō Geri | Blocage bas + soulèvement (sukui-age) + coup de pied tranchant |
| 18 | Gedan Tsuki Uke Sono Te de Jōdan Age Uke Gyaku-te Chūdan Zuki | Blocage bas, puis blocage haut de la même main + contre moyen main opposée |
| 19 | Kōsa Uke Kara Ryōte Shō Oshidashi | Blocage croisé + double poussée de paumes |
| 20 | Kōsa Uke Ryōte Shutō Kubi Uchi | Blocage croisé + double tranchant de main au cou |
| 21 | Kōsa Uke Shutō Suihei Uchi | Blocage croisé + tranchant de main horizontal |
| 22 | Kōsa Uke Shutō Ōfuku Uchikomi | Blocage croisé + tranchant de main aller-retour |
| 23 | Kōsa Uke Dōji Shō Ganmen Uchi Gyaku-te Chūdan Zuki | Blocage croisé + paume au visage + contre poing moyen |
| 24 | Kōsa Uke Gedan Shō de Kime Sono Te de Ganmen Uraken Uchi | Blocage croisé paume basse + revers de poing visage |
| 25 | Kōsa Uke Shutō Suihei Uchi Zensoku Kakato Geri | Blocage croisé + tranchant horizontal coup de talon jambe avant |
| 26 | Kōsa Uke Shutō Suihei Uchi Kōsoku Kakato Geri | Blocage croisé + tranchant horizontal coup de talon jambe arrière |
| 27 | Zensoku Kakato Geri Dōji ni Uraken to Seiken Zuki | Coup de talon jambe avant + revers et direct simultanés |
| 28 | Kōsa Uke Hiza Geri | Blocage croisé + coup de genou |
| 29 | Kōsa Uke Yoko Hiji Uchi | Blocage croisé + coude latéral |
| 30 | Kōsa Uke Tate Hiji Uchi | Blocage croisé + coude vertical |
| 31 | Kōsa Uke Furi Hiji Uchi | Blocage croisé + coude circulaire |
| 32 | Kōsa Uke Shukōken Uchi Dōji ni Shō Oshikomi | Blocage croisé + frappe dos du poing poussée paume |
| 33 | Jōdan – Chūdan – Gedan no Tsuki | Double blocage tiré + coup de pied moyen jambe arrière |
